CrossReads: Двигайся вперед

Коллектив авторов – Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»

О секретах психологической устойчивости – читайте в саммари! Заботиться о ментальном здоровье так же важно, как и о физическом. На основе исследований о работе мозга Филиппа Перри [...]

Коллектив авторов – Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали главное из бестселлера, который [...]

Коллектив авторов – Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»

Книга «Спасать или спасаться» теперь в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на [...]

Коллектив авторов – Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»

Психолог Ангела Дакворт, обладательница «гранта для гениев» стипендии Макартура, раскладывает по полочкам причины успешности и утверждает, что трудолюбие и искренняя увлеченность делом [...]

Коллектив авторов – Саммари книги «Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками»

Главный редактор Harper’s Magazine делится девятью стратегиями управления временем. Узнайте, как сохранять самообладание в стрессовых ситуациях, подчинять себе сроки, грамотно планировать день [...]

Коллектив авторов – Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»

Как диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный психиатр и эксперт по питанию рассказывает, что есть и как готовить, чтобы забыть об СДВГ, [...]

Коллектив авторов – Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора»

Психиатр из Гарварда Джудит Герман более 25 лет назад написала книгу, которая вошла в золотой фонд психотравматологии. Ее рекомендуют как тем, кто пытается справиться с пережитым насилием, [...]

Коллектив авторов – Саммари книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»

Как устроено мышление современных успешных лидеров: Илона Маска, Ричарда Брэнсона и Арианны Хаффингтон? И почему устаревшие модели поведения больше не работают? Вишен Лакьяни, основатель [...]
1 … 6 7 8 9 10 … 14
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru