Искусство самопринятия

Хариет Лернер – Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или [...]

Стивен Гиз – Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше. Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для [...]

Алиса Левопетровская – Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. [...]

Недра Гловер Тавваб – Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?» непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!» в [...]

Юлия Булгакова – Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это [...]

Елена Рисберг – У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный [...]

Лаура Малина Сейлер – Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое [...]

Мэттью Поллард – Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль

Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумные коллеги. Все дело в подходе. [...]

Мередит Этвуд – Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не [...]

Мэриэнн Пауэр – Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер „7 принципов высокоэффективных людей“ сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, [...]

« 1 2 3 »