RED. Психология и стиль жизни

Ольга Шпакович – Как стать счастливым и сделать счастливыми других?

Это не просто книга – это увлекательный тренинг и понимающий наставник. На ее страницах описаны техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни ваших близких, а также просто людей, с [...]

Сергей Иванов – Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и [...]

Тимофей Долгин – Если что-то пойдет не так

Как научиться проживать каждый день с пользой? Почему мы не можем воплотить свои мечты? Где найти гармонию? С чего начинается счастье? Психолог, успешный коуч и мастер емкого слога, Тимофей [...]

Лидия Хнык – Откровения на простынях. Секс как еще один способ понять себя

Откровенно и без прикрас – о долгом пути от девочки к женщине, сотканном из разочарований и лишённом принцев. О сексе – во всей наготе. О зарождении и развитии женской сексуальности. О [...]

Елена Федорова – Agile-похудение

Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? [...]

Вера Некрасова – Чилийский дневник. Пой, а не плачь!

Вы когда-нибудь хотели всё бросить и уехать в Южную Америку? Автор книги так и сделала! Отсутствие денег, связей и языка не помешало. «И смех, и слёзы, и любовь!» – именно так можно сказать об [...]

Алексей Козлов – Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок

Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрение – и снова в ожидании. Таков мир соцсетей и бесконечного «шоу [...]

Жанна Вэй – Для пользы Д/Тела

Смешная куртка соседа, неудачная прическа знакомой, странный голос водителя… Все это хочется обсудить с друзьями, превратить в причину для смеха или же просто сопоставить со своими [...]

Юрий Чирков – Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с [...]

Жанна Райская – Красивые женщины умирают дважды?

В этой книге представлены истории знаменитых женщин, которые были кумирами красоты в разные десятилетия. У каждой из них свой непростой опыт взросления, ведь будучи известными, они старели [...]

« 1 2 3 4 »