Рисуночные тесты

Маргарита Шевченко — Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее [...]

Маргарита Шевченко — Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает [...]

Маргарита Шевченко — Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм

Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР. В борьбе с травмирующим опытом одним [...]