Я научу Вас голодать

Владимир Давыдов, Александр Барвинский, Сергей Барвинский, Алеся Дугина, Ирина Притуло – Я научу вас голодать. Часть 10. Прерывистое голодание для женщин до 50 лет

Прерывистое голодание – это гибкое, вдохновляющее решение, которое подходит каждой женщине. В книге описаны научные основы, плюсы и минусы прерывистого голодания, влияние голодания на [...]

Владимир Давыдов – Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью

Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к: 1. появлению новой [...]

Владимир Давыдов, Александр Барвинский – Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и заряжаться дополнительной энергией. [...]