2022

У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления (Маргарита Быстрякова)

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно [...]

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией (Марина Иннорта)

«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…». Признайтесь, вы тоже частенько ловите себя на подобных мыслях, не [...]

Люся и Стёпка в мире эмоций. 10 шагов, которые научат ребёнка понимать свои чувства и общаться с другими (Ксения Вагнер)

Перед вами 10 шагов к счастью ребенка – 10 рассказов о современных школьниках и дошколятах, их радостях и горестях, мечтах и страхах, победах и промахах. Эта книга для родителей, которые хотят [...]

Я кому сказала! Слова, которые нужно забыть, чтобы ребенок рос счастливым (Ирина Егорычева)

«Я была прекрасной матерью до того, как у меня родились дети»  – так гуру воспитания Адель Фабер и Элейн Мазлиш начинают свою книгу «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети [...]

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц (Люси Маддокс)

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты.В этой книге она обобщила многолетний опыт своей [...]
1 46 47 48 49 50 613
Яндекс.Метрика