Борис Акимов – Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-00053-260-7
Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.
 

О книге
«Борис Акимов – Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники»

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.

В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика