Брене Браун – Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Автор: Брене Браун

Перевод: Анастасия Иванякова

Год выхода: 2010

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

978-5-9614-3273-2

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Социальная психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Брене Браун – Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.