Брук Макэлри – Все самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Все самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Издательство:
ISBN:
Все самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Книга из раздела: Книги, Литерат.
 

О книге
«Брук Макэлри – Все самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни»

Нет никакой необходимости все время чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living и Брук Макэлри – одна из них.

В своей книге она показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:
– жить более осознанно –
– почувствовать себя заново родившимся –
– находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни –
– улучшить сон.

Книга поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика