Нет никакой необходимости все время чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living и Брук Макэлри – одна из них.
В своей книге она показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:
– жить более осознанно –
– почувствовать себя заново родившимся –
– находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни –
– улучшить сон.
Книга поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.
Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru
Оставить комментарий