Даф Ни С.Д. – Здоровая стойка

Автор: Даф Ни С.Д.

Перевод: Лариса Бенчева

Год выхода: 2021

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Учебная литература, Книги, Литерат.

 

О книге

«Даф Ни С.Д. – Здоровая стойка»

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно.

В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку.

Указаны наиболее важные результаты для здоровья человеческого тела, наступающие при здоровой стойке. Разъяснено, как обычная стойка разрушает здоровье опорно-двигательной системы и физическую устойчивость.

Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы.

Книга является частью серии 4: “Здоровые движения для средней части тела” и частью коллекции “Открой Движение!”, Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!