Даф Ни С.Д. — Здоровая стойка – отрывки

Автор: Даф Ни С.Д.

Перевод: Лариса Бенчева

Год выхода: 2021

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Учебная литература, Книги, Литерат.

 

О книге

«Даф Ни С.Д. — Здоровая стойка – отрывки»

Используя доступные слова и иллюстрации, книжка-отрывки из „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую.

В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку.

Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы.

Книга является частью серии 4: «Здоровые движения для средней части тела» и частью коллекции «Открой Движение!», Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!