Даф Ни С.Д. – Здоровый цикл наклон-выпрямление

Автор: Даф Ни С.Д.

Перевод: Лариса Бенчева

Год выхода: 2021

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Даф Ни С.Д. – Здоровый цикл наклон-выпрямление»

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка 10 „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.

В трех последовательных частях описаны существенные различия между здоровым и обычным наклоном и изложен путь перехода к целостному здоровому циклу „наклон-выпрямление”. В процессе овладения познавательной составляющей вы усвоите также прикладной компонент. Это поможет самостоятельному осмысленному освоению предмета.

Указаны наиболее важные результаты для тела, наступающие вследствие применения на практике здорового цикла „наклон-выпрямление”.

Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.

Также вы ознакомитесь с аргументированной позицией автора в отношении применения на практике так называемого осознавания движения в наши дни.

Книга является частью коллекции Открой свое движение!