Даниил Ланчиков — Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь

Загрузка...

Автор: Даниил Ланчиков

Год выхода: 2017

Издательство: SelfPub.ru

Книга из раздела: Здоровье, Самиздат, Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла, Книги

О книге

«Даниил Ланчиков — Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь»

Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.