Дарья Ом — Аскеза. Счастье в минимализме

приобрести бумажную книгу

Автор: Дарья Ом

Издано в серии: Книга-тренд

Год выхода: 2018

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-104275-2

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Дарья Ом — Аскеза. Счастье в минимализме»

Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…

Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!