Денис Семенихин – Фитнес. Гид по жизни

Загрузка...

Автор: Денис Семенихин

Год выхода: 2016

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-105564-6

Книга из раздела: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Денис Семенихин – Фитнес. Гид по жизни»

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.

Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.