Деймон Захариадис – Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым

приобрести бумажную книгу

Автор: Деймон Захариадис

Перевод: Ольга С. Захватова

Издано в серии: Trend. Psychology

Год выхода: 2020

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-137245-3

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Социальная психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Деймон Захариадис – Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым»

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».

Также вы узнаете:

чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);

7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;

5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;

почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);

5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;

как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).

Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.