Диана Султанова – Тело – отражение Вселенной

Загрузка...

Автор: Диана Султанова

Год выхода: 2018

Издательство: ЛитРес: Самиздат

ISBN:

978-5-532-10774-8

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Диана Султанова – Тело – отражение Вселенной»

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.