Дипак Чопра – Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

приобрести бумажную книгу

Автор: Дипак Чопра

Перевод: Маргарита Борисова

Издано в серии: Духовные законы здоровья

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-157627-1

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Дипак Чопра – Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни»

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повсе­дневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.