Дмитрий Демченко – Лыжные гонки

Загрузка...

Автор: Дмитрий Демченко

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785005679703

Книга из раздела: Общая психология, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Дмитрий Демченко – Лыжные гонки»

Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экипировки, спортивного питания, вопросов здоровья и подготовки инвентаря, приводит конкретный тренировочный план на год — в общем, отражены все важные аспекты этого вида спорта. А еще рассказывает, какие трудности приходится преодолевать спортсменам, как решать психологические проблемы, чтобы не терять веры в себя и добиваться поставленной цели.