Дон Эндрю Мур – Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

приобрести бумажную книгу

Автор: Дон Эндрю Мур

Перевод: Е. В. Федорова

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-206933-8

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Дон Эндрю Мур – Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему»

Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире.

Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе своего опыта и исследований создал практичный гайд по самоанализу. В нем автор доступно объяснил, что такое на самом деле уверенность и когда она может быть полезной, а когда – разрушительной.

Здесь вы узнаете, как стать уверенной в себе капибарой, а также:

– почему важно ошибаться,, – как принимать решения в неопределенных ситуациях.

– почему важно создать систему ценностей и убеждений,, – как реагировать на разногласия.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.