Дэн Миллмэн — Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Загрузка...

Автор: Дэн Миллмэн

Перевод: El Aurence

Издано в серии: Помоги себе сам

Год выхода: 1999

Издательство: Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-1680-0

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.

О книге

«Дэн Миллмэн — Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни»

Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.

Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.

Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя – мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.