Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг – Еда и мозг на практике

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга
приобрести бумажную книгу
УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично - средняя оценка: 5,00 из 5 (пожалуйста оцените книгу)
Загрузка...
Автор: ,
Перевод:
Год выхода:
Издательство: ,
ISBN:
978-5-00117-759-3
Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Лучшие книги, Прочая образовательная литература
 

О книге
«Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг – Еда и мозг на практике»

Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг» которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. В его книге вы найдете множество рецептов полезных блюд, советы по решению отдельных проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню, а также рекомендации, выходящие за пределы диетологии: это и гигиена сна, и умение справляться со стрессами, и физические упражнения. В общем, все, чтобы перейти к здоровому образу жизни прямо сейчас.

На русском языке публикуется впервые.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика