Джеффри Янг, Джанет Клоско — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Перевод: Елена А. Кваша

Издано в серии: Практическая психотерапия

Год выхода: 1993

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-094380-7

Книга из раздела: Зарубежная психология, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

О книге

«Джеффри Янг, Джанет Клоско — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье»

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.