Джен Синсеро – НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

приобрести бумажную книгу

Автор: Джен Сінсеро

Перевод: Елена А. Кваша

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-119789-6

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Джен Синсеро – НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в >ЛитРес: Журнале, В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.