Джеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд – Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

приобрести бумажную книгу

Автор: Джеймс Диниколантонио, Сиим Лэнд

Перевод: Александра Усачева

Издано в серии: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-199334-4

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература

 

О книге

«Джеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд – Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение»

Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.