Джоди Андерсон — Как рождаются страхи

Загрузка...

Автор: Джоди Андерсон

Год выхода: 2022

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Руководства, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Джоди Андерсон — Как рождаются страхи»

Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий?

В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.