Елена Кей – Йога. Современное руководство по решению проблем

приобрести бумажную книгу

Автор: Елена Кей

Издано в серии: Йогалогия

Год выхода: 2022

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-169943-7

Книга из раздела: Здоровье, Учебная литература, Книги, Литерат., Эзотерика

 

О книге

«Елена Кей – Йога. Современное руководство по решению проблем»

Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу?

Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?

Теперь да!

Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира.

«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия – чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». – ЕЛЕНА КЕЙ, В формате PDF A4 сохранен издательский макет.