Елена Лапышева – Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

приобрести бумажную книгу

Автор: Елена Лапышева

Иллюстрации: Анна Кузьмина

Издано в серии: Звезда инстаграма. Подарочная книга

Год выхода: 2019

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-112887-6

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Елена Лапышева – Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера»

Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы.

Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом?

Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена – не только наставник и тренер, она – настоящий мотиватор.

Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами – и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.