Евгений Князев – Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

приобрести бумажную книгу

Автор: Евгений Сергеевич Князев

Год выхода: 2023

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-195631-8

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Евгений Князев – Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость»

«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно»  – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.

В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:

– быстро адаптироваться к любым изменениям;

– нормализовать график питания и сна;

– научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;

– обрести внутреннее равновесие.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.