Евгений Виштал — Как избавиться от зависимостей. Выход из деструктивного отношения к себе

Загрузка...

Автор: Евгений Игоревич Виштал

Иллюстрации: Евгений Игоревич Виштал

Год выхода: 2022

Книга из раздела: Общая психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Евгений Виштал — Как избавиться от зависимостей. Выход из деструктивного отношения к себе»

В этом материале Виштал Евгений Игоревич рассказывает о том, как наше восприятие окружающего мира и наше отношение к происходящему вокруг влияет на уровень нашего счастья. При помощи практик, описанных в этом тексте, вы научитесь управлять своими мыслями, напрямую влияющими на самочувствие и здоровье. Конспект будет очень полезен тем, кто страдает от какой-либо зависимости и хочет от неё избавиться. В чем причина возникновения вредных привычек, какие существуют способы избавления от них, как ощутить себя самодостаточным — об этом вы узнаете из материалов этой работы.