Евгения Алегриа – Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

приобрести бумажную книгу

Автор: Евгения Алегриа

Издано в серии: Практики счастья и успеха

Год выхода: 2023

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-155326-5

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Евгения Алегриа – Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал»

Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.

Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.

Главные преимущества:

Эффективные методы работы с подсознательными установками.

Пошаговый план действий.

Личные примеры.

Практические упражнения.

Полное знание методов и возможность работать самостоятельно.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.