Евгения Баглык – Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи

Год выхода: 2018

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-109220-7

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Лучшие книги

О книге

«Евгения Баглык – Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи»

В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при необходимости.

Только здесь – комплекс упражнений, экспресс-методы расслабления лица и шеи, ежедневник, который поможет следить за частотой тренировок и разработать свою последовательность и интенсивность упражнений.