Евгения Неговорова – Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями

приобрести бумажную книгу

Автор: Евгения Неговорова

Год выхода: 2023

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

9785002146949

Книга из раздела: Личностный рост, Секс и семейная психология, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

 

О книге

«Евгения Неговорова – Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями»

Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.

Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно, не прибегая к манипуляциям.

В книге представлены примеры с пошаговым описанием ННО для самых распространенных ситуаций дома и на работе.

Для кого книга

Для тех, кто интересуется методом ненасильственного общения Маршалла Розенберга.

Для тех, кто хочет испытывать больше удовлетворения и меньше напряжения в отношениях с близкими.

Для родителей, которые хотят, чтобы дети слушались и выполняли просьбы без конфликтов.

Для профессионалов, которые стремятся эффективнее взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными.

Для всех, кому важна экологичность и бережность в коммуникации.