Евгения Неговорова – Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?

Загрузка...

Автор: Евгения Неговорова

Год выхода: 2021

Издательство: СветЛо

ISBN:

978-5-905392-51-1

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

О книге

«Евгения Неговорова – Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?»

Как перестать кричать на ребенка и выяснять отношения с родными на повышенных тонах? Эта книга покажет, откуда берутся разрушительные эмоции, и поможет управлять ими. Вы научитесь вовремя замечать, что пошло не так, и не давать неудовлетворенным потребностям в помощи и внимании достичь критической отметки и вылиться в крики, ругань, битье тарелок и бесконечные выволочки детям.

Автор рассказывает о ненасильственном общении и предлагает ряд действенных упражнений, с помощью которых вы сможете не подавлять или игнорировать свои эмоции, а вовремя замечать свои потребности и экологично доносить их до окружающих. Уже в процессе чтения вы заметите первые изменения, сможете сделать более близкими отношения с мужем, детьми, родителями, друзьями, даже если они со своей стороны ничего делать не будут.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.