Феликс Рид – Как перезимовать. Используйте свое мышления, чтобы процветать в трудные дни

Загрузка...

Автор: Феликс Рид

Год выхода: 2025

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Феликс Рид – Как перезимовать. Используйте свое мышления, чтобы процветать в трудные дни»

Сочетание науки о мышлении, оригинальных исследований и культурных ценностей для формирования позитивного «зимнего мышления» чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год.

Вы с ужасом ожидаете окончания летнего времени и ворчите по поводу долгого, холодного сезона серого неба и льда? Каждый январь и февраль вы чувствуете себя подавленным? Что, если бы существовал способ переосмыслить это время года?

Вдохновленная передовыми исследованиями в области психологии и поведенческих наук, а также опытом мировых культур, которые находят тепло и радость в экстремальных зимних условиях, данная книга предоставляет читателям конкретные инструменты для того, чтобы сделать зиму прекрасной, где бы они ни жили, и использовать силу небольших изменений в мышлении с большим эффектом, чтобы помочь читателям принять каждый сезон жизни.