Филип Зимбардо – Как побороть застенчивость

Автор: Филип Джордж Зимбардо

Перевод: С. С. Степанов

Год выхода: 1977

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

978-5-9614-3155-1

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Филип Зимбардо – Как побороть застенчивость»

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.

Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.