Правила из Энциклопедии доктора Мясникова о самом главном.

Вы проснулись утром и поняли заболели?
Следуйте правилам из Энциклопедии доктора Мясникова о самом главном.

1. Заболели – оставайтесь дома!
Не убереглись сами – теперь уже не заражайте других. В поликлинику идти тоже не надо – там полно хронических больных. Есть вопросы – позвоните, сейчас во многих поликлиниках есть консультационные телефонные центры. И не вызывайте врача на дом, если на работе не требуют бумажку, – в его помощи сейчас нуждается кто-то другой.

2. Соблюдайте меры предосторожности, чтобы не передать вирус семье!
Отдельная посуда, маски, постоянно мойте руки, просите близких дезинфицировать поверхности, которых вы касались.

3. Прибегайте к медицинской помощи.
– Если появилось затруднение дыхания любой степени.
– Если появились симптомы обезвоживания: головокружение при вставании с кровати, усиливающаяся сухость во рту.
– Если появилась заторможенность, неправильная оценка окружающего.
– Когда есть тошнота или вы неспособны пить в достаточном количестве.

4. Не принимайте при гриппе антибиотики.
Не действуют они на вирус. Из антивирусных препаратов против гриппа свою эффективность доказали всего два из них. Это осельтамивир, или тамифлю, и занамивир, или реленза. Доказали в том смысле, что могут сократить период заболевания до 1-3 дней и предотвратить осложнения. Они эффективны, только если начать принимать не позже 48 часов от начала заболевания. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением!

Кстати, любимый многими витамин С гриппа не предотвращает, но, возможно, иногда сокращает срок болезни.

И о сроках. Высокая температура при гриппе может держаться до 5 дней, остальные симптомы – до 7-10. Заразным больной считается еще 24 часа после нормализации температуры.

 

• Перейти к книге