Галина Гончукова – Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения

Автор: Галина Гончукова

Год выхода: 2021

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Галина Гончукова – Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения»

Книга для тех, кто устал от диет и бесконечных “нельзя” в еде.

• Можно ли похудеть с помощью еды без специальных тренировок?

• Сколько есть?

• Какие продукты есть?

• Как упростить работу с таблицей и быстро запомнить продукты?

• Как остановиться и НЕ съесть бяку?

• Сколько раз в день питаться?

• Делать перекусы или нет?

• Как превратить даже вредный фастфуд в ПП?

• Разоблачение ПП-продуктов.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.