Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения

Загрузка...

Автор: Валентин Дикуль

Издано в серии: Легендарные упражнения для спины и суставов

Год выхода: 2016

Издательство: Эксмо

Книга из раздела: Красота и здоровье, Медицина

О книге

«Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения»

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.

Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.

Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.