Гэри Чепмен – Укрощение гнева

приобрести бумажную книгу

Автор: Гэри Чепмен

Перевод: Элеонора Игоревна Мельник

Год выхода: 2015

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-101894-8

Книга из раздела: Зарубежная психология, Секс и семейная психология, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Гэри Чепмен – Укрощение гнева»

Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.

Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на:

• детей;

• мужа/жену;

• руководителя;

• коллег;

• обстоятельства;

• себя;

• бога.