Игорь Гусев – Рельефные мышцы за 36 занятий

Загрузка...

Автор: Игорь Евгеньевич Гусев

Год выхода: 2006

Издательство: ХАРВЕСТ

ISBN:

978-985-13-8778-9

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла, Книги, Литерат.

О книге

«Игорь Гусев – Рельефные мышцы за 36 занятий»

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.

Книга предназначена тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!