Ильдар Гильфанов — Гимнастика «Дряхлению – нет!»

Автор: Ильдар Назимович Гильфанов

Иллюстрации: Татьяна Юрьевна Шевченко

Год выхода: 2018

ISBN:

978-5-532-11603-0

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Ильдар Гильфанов — Гимнастика «Дряхлению – нет!»»

Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики. Получилось!