Илья Николаев, Ольга Степанова, Сергей Савин, Вера Соколова – Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики

Загрузка...

Автор: Вера Сергеевна Соколова, Илья Валерьевич Николаев, Ольга Николаевна Степанова, Сергей Владимирович Савин

Год выхода: 2017

Издательство: МПГУ

ISBN:

978-5-4263-0492-5

Книга из раздела: Книги, Прочая образовательная литература

О книге

«Илья Николаев, Ольга Степанова, Сергей Савин, Вера Соколова – Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики»

В монографии раскрываются теоретико-методологические основы и характеризуется практика оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские методики оздоровительно-кондиционной тренировки мужчин и женщин старше 30 лет. В книге содержится экспериментальный материал, накопленный авторами на протяжении десяти лет исследовательской и педагогической деятельности.

Издание адресовано научным работникам, специалистам в области оздоровительной физической культуры и фитнеса, работающим с лицами зрелого возраста, а также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов повышения квалификации.