Ирина Рудакова – Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты

приобрести бумажную книгу

Автор: Ирина Андреевна Рудакова

Издано в серии: Практическая психотерапия

Год выхода: 2023

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-192186-6

Книга из раздела: Биографии и Мемуары, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Ирина Рудакова – Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты»

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.

Чужие истории могут стать для нас зеркалом, отразить нашу собственную глубину. В них можно увидеть то, что до сих пор оставалось в «слепой зоне».

Ирина Рудакова, основательница языковой школы в Красноярске, мама четверых детей, рассказывает о своих страхах, поисках признания, отчаянных попытках добиться желаемого, будь то беременность или открытие своего бизнеса, об обидах и прощении. Комментарии психолога помогают понять, как собственная психика иногда загоняет нас в ловушку и как можно этого избежать.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.