Ирина Зайцева – Лечебное питание при повышенном холестерине

Автор: Ирина Александровна Зайцева

Издано в серии: Здоровье и питание

Год выхода: 2011

Издательство: РИПОЛ классик

ISBN:

978-5-386-03171-8

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Литерат.

 

О книге

«Ирина Зайцева – Лечебное питание при повышенном холестерине»

Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме.

Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.