Библиотека здоровья

Наталья Герасимова — Диетические тайны Мадридского двора

Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета» то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты – это [...]

Вячеслав Архипов — Умный пациент. Как выйти здоровым из больницы

Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть — правильно , то есть выздоравливать максимально быстро, [...]

Анатолий Бабушкин — Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Автор этой книги – один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на [...]

Кэти Грант — Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты

Что означает название «Книга переходного периода»? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила [...]

Рудигер Дальке — Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без болезней и проблем

Доктор Рудигер Дальке, после изучения медицины в Мюнхене, прошел дальнейшую специализацию как гомеопат, врач нетрадиционных методов лечения, психотерапевт и целитель голоданием. Вместе с [...]

Рудигер Дальке — Мирная еда

В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты [...]