МИФ Саморазвитие

Това Ли – Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

Что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть – идеальной или достаточно быть просто – хорошей ? Как найти баланс между [...]

Махо Молфино – Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Психолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей [...]

Катлин Смит – Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее [...]

Таня Петерсон – Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться [...]
1 2 3 5
Яндекс.Метрика