Современная психология. Практики

Шэрон Мартин – Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими

Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта [...]

Эми Марлоу-Макой – Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию. «Это ты меня спровоцировал» «Ты все неправильно понимаешь!» «Да не было такого!» «Ну что за [...]
Яндекс.Метрика