Альпина Диджитал

Леонид Кроль – Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие [...]

Вадим Жоров – Гражданство Израиля. Дорожная карта репатрианта

Автор книги Вадим Жоров прошел непростой путь репатрианта в Израиле, от рабочего на заводе до руководителя крупного бизнеса, который занимается в том числе сопровождением новых [...]

Алена Корк, Андрей Молодых, Бертольд Корк, Николай Гурьянов – Хвостономика. Успешный бизнес, основанный на любви, или Как компания «Валта» учит Россию заботиться о домашних питомцах

Это не только увлекательный рассказ, как физики-ядерщики, выпускники МИФИ, создали компанию «Валта» крупнейшего поставщика товаров для домашних животных и лидера российской [...]

Лоуренс Хоуэллс – Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ [...]