Эл Ли – Правильная тарелка

Автор: Эл Ли

Год выхода: 2025

Издательство: Автор

Книга из раздела: Здоровье, Техническая литература, Книги, Литерат.

 

О книге

«Эл Ли – Правильная тарелка»

Эта книга — ваш надежный помощник на пути к здоровому образу жизни! Здесь вы найдете более 100 рецептов, каждая порция которых содержит не более 500 калорий, что поможет вам поддерживать форму без строгих ограничений.

Что внутри?

Легкие и вкусные блюда для завтраков, обедов и ужинов.

Пошаговые инструкции, советы и лайфхаки по приготовлению.

Подсчет калорийности и информация о пользе каждого блюда.

Варианты замены ингредиентов для разнообразия рациона.

Готовьте с удовольствием, наслаждайтесь вкусной и полезной едой, создавайте сбалансированное меню на каждый день!